Ročna limfna drenaža za zdravje in dobro počutje
Kako ročna limfna drenaža vpliva na zdravje in dobro počutje ?
Naloga limfnega sistema je, da odnaša odpadne snovi iz telesa; na ta način skrbi za splošno regeneracijo organizma. Odpadne snovi, ki se zadržujejo v telesu, so povzročitelj limfnega zastoja (motnja obtoka v določenem predelu). Na zastoj vpliva tudi premalo gibanja in nepravilna prehrana. Fizične težave zaradi zastoja pretoka limfe se hitro pokažejo kot
- prekomerna teža,
- celulit in
- slabo počutje.
Ročno limfno drenažo, ki stimulira delovanje limfnega sistema, uporabljamo za regeneracijo, preventivo pred različnimi obolenji in tudi prezgodnjemu staranju. Izjemno pozitivno vpliva tudi na mišični, živčni in imunski sistem.
Ročno limfno drenažo s pridom uporabljamo pri:
- odpravljanje edemov (po poškodbah, operacijah, oslabljeno delovanje limfnega sistema)
- utrujenih in zatečenih nogah (oslabljeno delovanje ven, srca, ledvic)
- podpori hujšanju, odpravi celulita in ohranjanju tonusa kože
- zdravljenju ter regeneraciji aknaste kože, opeklinah, mehčanju brazgotin
- stanjih, katerih vzrok je stres, hormonskih neravnovesjih, motnjah prebave itd.
Če je zastajanje limfe v medceličnih prostorih dolgotrajno, se začnejo nalagati in kopičiti odpadne snovi in odvečna voda, kar imenujemo celulit.
Z rednimi masažami, vsaj 3x mesečno, učinkovito sproti razstrupljamo in prenavljamo tkiva. Za masažo, ki bo podpora zdravljenju določene težave, pa se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom. Prav tako kot pri odpravljanju celulita, je limfna drenaža zelo učinkovita tudi v nosečnosti in poporodnem obdobju.
Nosečnici krepi imunski sistem, lajša bolečine v hrbtenici, preprečuje nastajanje strij, lajša občutek utrujenih nog itd. Po porodu izjemno koristi pri
- odpravi pridobljenih kilogramov,
- izboljšuje elastičnost kože,
- proti depresiji,
- izboljšanju počutja itd.
Ročna limfna drenaža krepi imunski sistem in deluje antistresno, zato jo za zdravje in dobro počutje iskreno priporočim tudi preventivno, ko težave še niso izrazite!
Jana Polajnar, NPK maserka
|
